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渴望健康訓護中心

HEALTH.TRAINING.RESULT

“渴望。活力。健康。行動"

預防計畫

規劃、處裡各種身體退化、肌少症、慢性病等問題,提高生活品質,減少家庭負擔。

訓練數位整合

首創數位記錄訓練歷程,確實記錄身體變化及周期,並永久提供訓練者歷史紀錄查詢。

 

家庭健康計畫

鼓勵訓練者家人一同記錄身體變化,增加運動訓練互動,創造高品質生活環境。

一對一客製訓練

針對訓練者身體或心理問題,客製訓練模式,發揮最大訓練效果,降低受傷風險。

舒適VIP訓練環境

限制每次時段訓練者預約人數,確保訓練品質及環境舒適。

 

規劃流程

渴望健康訓護中心
體質量檢測
身體質量測量儀,分析脂肪和肌肉比例,身體輸出平衡
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諮詢
了解受測者身體實際狀況根據資訊分析受測者身體問題
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體驗
帶領受測者實際感受一對一客制深度訓練
渴望健康訓護中心
建議及規劃
給予運動建議及專業訓練規劃課表 

課程介紹

預防計畫

處裡各種老化問題(肌少症、慢性病),
避免狀況快速惡化,提升生活品質

肌力重建

傷害復健後保護肌力重建,
銀髮族姿勢修正、提升動能力

客製訓練​及諮詢

減重減脂,增重增肌,身型雕塑訓練,
建立運動生活習慣​退化性​關節問題專門咨詢

身體活動能力訓練

提升關節活動、肌肉柔軟度,
處裡各種關節肌肉疼痛疲勞問題

價錢說明

諮詢評估

免費

質量檢測

$ 1700 /次

訓練課程

$ 2500 /hr

到府課程

洽詢

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